[1] Smetanin, P. et coll. The life and economic impact of major mental illnesses in Canada: 2011-2041. Rapport préparé pour la Commission de la santé mentale du Canada. Toronto: RiskAnalytica, 2011.

[2] Pearson, Carolyn, Theresa Janz et Jennifer Ali (2013). Coup d’œil sur la santé : Troubles mentaux et troubles liés à l’utilisation de substances au Canada. Statistique Canada, no 82-624-X au catalogue, 2013.

[3] Ontario Universities. Ensuring a Whole of Community Approach to Mental Health, 2016.

[4] (Adaptation de) Grenier, Stephane et Bailey. Road to Mental Readiness (R2MR), ministère de la Défense nationale, 2012. 

[5] Sunderland, K. Enhancing Your Peer Support Skills Training Workbook, 2019. 

[6] Association canadienne pour la santé mentale. Dépliant La santé mentale pour la vie, 2014.

[7] (Adaptation de) Greenberger, Dennis et Christina A. Padesky. Mind Over Mood. The Guildford Press, 1995.

[8] Kiru. Mindset & Relationship Expert. www.shyamalakiru.com

[9] Mehrabian, Albert. Silent messages: Implicit communication of emotions and attitudes. Belmont, CA: Wadsworth, 1981.

[10] Devine, Megan. Refuge in Grief: How Do You Help a Grieving Friend?, 2017. 

[11] Groupe CSA. Norme nationale du Canada sur la santé et sécurité psychologiques en milieu de travail, 2013. 

Vidéos :

IWK Health Center. Stigma and Mental Illness [Vidéo], YouTube, 2012. https://www.youtube.com/watch?v=LTIZ_aizzyk&feature=emb_logo

The RSA. Brené Brown on Empathy [Vidéo], YouTube, 2013. https: //www.youtube.com/watch?v=1Evwgu369Jw&feature=emb_logo

Devine, Megan. How do you help a grieving friend? [Video] YouTube, 2018. https: //www.youtube.com/watch?v=l2zLCCRT-nE&feature=emb_logo

Oxford Mindfulness Centre. The Science of Mindfulness [Vidéo], YouTube, 2011. https://www.youtube.com/watch?v=8GVwnxkWmSM&feature=emb_logo

Articles et ressources

Ali, Shainna. « Five Signs of Workplace Burnout ». Psychology Today, 28 mai 2019. https://www.psychologytoday.com/blog/modern-mentality/201905/five-signs-workplace-burnout.

Delizonna, Laura. « Pour être performantes, vos équipes ont besoin de sécurité psychologique ». HBR (blog), 23 décembre 2019. https://www.hbrfrance.fr/chroniques-experts/2019/12/28664-pour-etre-performantes-vos-equipes-ont-besoin-de-securite-psychologique/.

Jobillico. « Épuisement professionnel - Burn Out : comment l’éviter et le surmonter? », 23 octobre 2020. https://www.jobillico.com/blog/epuisement-professionnel-burn-out/.

CMHA National. « Faits saillants sur la maladie mentale ». https://cmha.ca/fr/faits-saillants-sur-la-maladie-mentale.

Nicole Bordeleau. « Méditations à écouter ». https://nicolebordeleau.com/mes-meditations/.

Pascual, Sylvaine. « Compétences relationnelles: les pièges de la lecture de pensée ». Ithaque Coaching (blog), 2010. https://www.ithaquecoaching.com/articles/competences-relationnelles-les-pieges-de-la-lecture-de-pensee-784.html.

Kiru Wellness Clinic. « Thinking Trap Series: Introduction ». https://kiruwellness.com/thinking-trap-series-introduction/.

CMHA Toronto. « Understanding Mental Illness ». https://toronto.cmha.ca/understanding-mental-illness/.

Autres outils pédagogiques

Les liens suivants visent à favoriser et à enrichir votre apprentissage sur la gestion du stress et de la santé mentale après avoir terminé ce cours d’initiation.

Si cela vous intéresse d’acquérir des compétences en matière de conversations de soutien et d'aide à apporter aux personnes en crise ou aux prises avec des problèmes de santé mentale, voici des formations recommandées :

Supporting Through StruggleMC

Applied Suicide Intervention Skills Training (en anglais seulement)

Centre de prévention du suicide de Québec|Formations Intervenants

Premiers soins en santé mentale

SAFETalk (en anglais seulement)